ESKRIMA Önvédelem & Harcművészet

Hatékonyság – Testedzés – Kikapcsolódás

Az ESKRIMA, a Fülöp-szigetek önvédelmi rendszere, melyet korunk leghatékonyabb eszközös és pusztakezes harcművészetének tartják világszerte. Ez a megállapítás azon alapul, hogy minden más önvédelmi rendszer csak pusztakezet tanít, illetve ritkán néhány technikát ütő-vágó szerszámok ellen. Ezzel szemben az Eskrima párhuzamosan tanítja a botharcot, késharcot és pusztakezes önvédelmet. Egy utcai támadásnál arra kell számítani, hogy késekkel és ütőszerszámokkal támadnak, vagy többen lesznek. Fegyverek ellen csak akkor tudunk hatékonyan védekezni, ha mi is értünk hozzájuk, illetve nagy testi fölény esetében is elengedhetetlen a hatékony védekezéshez, hogy bármilyen eszköz önvédelmi fegyverré váljon kezünkben.

Amellett, hogy az Eskrima a leghatékonyabb önvédelmi értékekkel rendelkező harcművészet, még változatos testmozgás és kiváló testi képességeket fejlesztő sport. Magasan képzett instruktoraink és segédedzőink vezetésével biztonságosan és sérülésmentesen tudsz nálunk edzeni. A terhelést fokozatosan növeljük, ahogy képességeid javulnak. Egy pillanatig sem fogsz unatkozni, hanem kikapcsolódsz a mindennapokból, és jó társaságban tartalmasan töltöd el idődet.

Az Eskrima egyedülálló értékét több dolog adja:
- Még ma is használatos utcai harcokban, hiszen a hazájában, a Fülöp-szigeteken gyakorlatilag nincsen közbiztonság.
- A Dél-kelet ázsiai kommandósok kiképzési anyagának szerves része.
- Párhuzamosan tanítja az önvédelmi fegyvereket és a pusztakezes technikákat.
- Eszközös technikái nem tradicionálisak, hanem valódi harcban is működnek.
- Megtanítja kivédeni a késelést.
- Reális, valóban működő technikákat és önvédelmi-harci stratégiákat tanít.
- Bármilyen mindennapi eszközt megtanít önvédelemre felhasználni, pl. toll, cipő, táska, esernyő stb.
- Kiváló rendszerének és oktatási módszertanának köszönhetően gyorsan elsajátítható.

Nagyon fontos még megemlítenünk a következőket:
- Az Eskrima rendszerében az önvédelmi technikák mellett nagyon fontos az önfejlesztés, az egészségmegőrzés, a sérülések elkerülése, a mozgáskoordináció fejlesztése, és a mindennapi stressz oldása is.
- Elsősorban a veszélyes szituációk elkerülését és megelőzését tartjuk a legfontosabbnak, de ha kell, akkor teljes tudásunkat felhasználjuk az önvédelemre.
- Gyerekeknek az egyik legkiválóbb sportolási és önvédelmi lehetőség, hiszen fejleszti a test-tudatosságot, az idegrendszert, a motorikus mozgásokat, és mai kornak megfelelő értékeket ad át, mint az önkontrol és egymás baráti tisztelete.
- Sőt, az Eskrima kortalan! Akár 30, 40, 50 év felett is elkezdhető, és komoly eredményeket lehet elérni!

Az Eskrima részei:
- BOTHARC
(Egy és páros bot; Marokbot; Pusztakezes önvédelem fegyverek ellen; Önvédelem tárgyakkal pl.: toll, táska, öv, stb.)
- KÉSHARC
(Kés-technikák, Dupla kés, Karambit, Pusztakezes önvédelem vágó és döfő fegyverek ellen)
- PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM
(Utcai önvédelmi módszerek rendszere; Pusztakezes-harc; Megelőző és megmenekülési módszerek, Taktika és pszichológia)

Várunk eskrimázni debreceni Eskrima Központunkban!
A 2005-ben megalakult Eskrima Debrecen a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet hivatalos iskolája:
- Itt tanít Dankó Ferenc mester, a kelet-európai és magyarországi vezető, világszerte elismert Eskrima harcos és oktató
- Külön vannak felnőtt, gyerek, reggeli és versenyzői csoportok
- Több segédedző segíti az oktatást
- Évente több országos szemináriumot és versenyt rendezünk
- Minden évben Fülöp-szigeteki nagymesterek látogatnak hozzánk!
- Csoportunkban számos magyar bajnok, Európa bajnok és Világbajnok található!
- Több debreceni Eskrimador használta már eredményesen utcai támadásnál az Eskrima technikáit!

Dankó Ferenc nagymesterről:
Dankó Ferenc mester a debreceni csoportok vezetése mellett a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet (Hungarian Doce Pares Eskrima Organisation) és a Doce Pares Eskrima Eastern Europe nemzetközi szervezet vezető mestere és alapítója. Harcművészeti tanulmányait 14 évesen kezdte, és több stílust gyakorolt az Eskrima mellett: Kendo, Boksz, Kick-Boksz, Wing Tsun Kung-fu (ennek a stílusnak szintén mestere), Capoeira, Kyusho Jitsu, Brazil Jiu Jitsu. Az Eskrimán kívül még Zhineng Chikungot és Taijit oktat, ami egy kínai öngyógyító, önfejlesztő belső rendszer, mely a világ és ember energiaáramlásán alapul. (www.zhinengchikung.hu)
Jelenleg a 8. dan tulajdonosa a Doce Pares Eskrimában, és személyesen a Fülöp-szigeteki Központban Dionisio Cañete nagymesternél tett sikeres vizsgát 2016-ban. Emellett még kétszeres Európa-bajnok, és hétszeres világbajnok.
Bővebb információ: Dankó Ferenc nagymester

Gyerek csoport: (Bővebb információ: Gyerek csoport)
Gyerek edzések (7-10 éveseknek): Csütörtök 16.30-17.30
Serdülő edzések (11-14 éveseknek): Csütörtök 17.30-18.30

Felnőtt csoport: (Bővebb információ: Felnőtt csoport)
Felnőtt edzések: hétfőn és csütörtökön 18.30-20.00

Helyszín:
Jáde Ház – Eskrima & Chikung Központ
4024 Debrecen, Rákóczi utca 40.
(Színvonalas, felszerelt, légkondicionált edzőterem a város szívében! Külön férfi és női öltözők zuhanyzókkal, biztonságos környezetben.)
Térkép megjelenítése

Kapcsolat:
Dankó Ferenc nagymester 8. dan
Kelet-európai és magyarországi főinstruktor, 2x Európa bajnok, 7x világbajnok
Zhineng Chikung & Taiji vezető-tanár, Okleveles természetgyógyász
+36 70 459 0763, hungarydocepares@gmail.com

A debreceni iskola közösségi oldala:
Facebook: https://www.facebook.com/eskrimadebrecen.hu

Országos elérhetőségeink:
Honlap: http://www.eskrimahungary.hu
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVw7ajmEsUv7PuJ_lYz_XDg?sub_confirmation=1
Facebook: https://www.facebook.com/eskrimahungary.hu
Google+: https://plus.google.com/+EskrimaHungary2005
Twitter: https://twitter.com/EskrimaHu
Videa: http://videa.hu/tagok/1998526
Indavideó: http://indavideo.hu/profile/EskrimaHungary